• judi

    Wajib Coba! Ini 7 Minuman Khas Surabaya Paling Segar!

    November 16, 2023 - By 


    Surabaya, kota terbesar kedua di Indonesia, bukan hanya terkenal dengan kekayaan budayanya, tetapi juga dengan beragam minuman khasnya. Jika Anda berkunjung ke Surabaya, jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati kelezatan minuman-minuman segar yang menggugah selera.

    Dalam artikel ini, Sobat BFI akan diajak untuk menjelajahi 7 minuman khas Surabaya yang tak boleh Anda lewatkan. Siapkan diri Anda untuk petualangan rasa yang tak terlupakan!

    1. 7 Minuman Segar Khas Surabaya

    Berikut ini beberapa minuman segar di Surabaya yang sangat sayang untuk Anda lewatkan. Ada apa saja? Yuk, kita bahas bersama-sama.

    1.1. Es Degan Madura

    Minuman pertama yang wajib Anda coba adalah Es Degan Madura. Terbuat dari air kelapa muda yang segar dan manis, minuman ini cocok untuk melepas dahaga di tengah cuaca panas Surabaya.

    Anda dapat menemukan Es Degan Madura di Jalan Dukuh Kupang, Surabaya dengan harga sekitar Rp10.000 per gelas. Minuman ini cocok untuk dinikmati saat matahari sedang terik-teriknya.

    1.2. Es Pacar Keling

    Minuman khas Surabaya berikutnya yaitu Es Pacar Keling. Salah satu warung es yang selalu ramai pengunjung adalah warung es milik Hj. Mujiono yang dikenal juga dengan sebutan Es Teler Pak No.

    Beroperasi sejak tahun 1978, es pacar keling di warung pak no menyediakan berbagai pilihan potongan buah berukuran besar, seperti apel, melon, mangga, kelapa muda, nanas, anggur, dan lain sebagainya. Untuk harganya sendiri relatif terjangkau yakni berkisar Rp9.000 per porsi. 

    1.3. Bandrek Bubuk

    Ingin mencoba minuman khas Surabaya yang hangat? Bandrek Bubuk adalah pilihan yang tepat. Terbuat dari campuran rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, cengkeh, dan gula merah, minuman ini akan memberikan sensasi hangat yang menyegarkan di tengah cuaca Surabaya yang kadang-kadang berubah-ubah.

    Anda bisa membeli Bandrek Bubuk di Pasar Genteng, Surabaya dengan harga sekitar Rp20.000 per bungkus. Nikmati kehangatan dan aroma rempahnya yang khas.

     

    Baca Juga: 14 Makanan Khas Surabaya yang Wajib Untuk Dicoba, Nikmat Tenan!

     

    1.4. Es Campur Surabaya / Es Campur Tidar

    Penggemar es campur? Jangan lupa untuk mencicipi Es Campur Tidar saat Anda berada di Kota Surabaya. Minuman khas Kota Pahlawan ini memiliki rasa yang unik dan membuat ketagihan.

    Dengan porsinya yang cukup besar, es campur ini terdiri dari berbagai isian seperti es serut, kelapa muda, alpukat, cincau, kolang kaling, dan beberapa jenis buah lainnya.

    Bagi Anda yang tidak terlalu suka manis, Anda tidak perlu khawatir karena kuah susu yang digunakan dalam es campur ini terkenal lezat dan manisnya pas. Sangat cocok untuk dijadikan sebagai pelepas dahaga.

    1.5. Wedang Ronde

    Jika Anda ingin mencoba minuman yang cocok untuk menemani cuaca dingin Surabaya, Wedang Ronde adalah pilihan yang tepat. Terdiri dari bola-bola ketan yang kenyal, daun pandan, jahe, dan kuah jahe manis, minuman ini akan menghangatkan tubuh Anda sekaligus memanjakan lidah.

    Anda dapat menikmati Wedang Ronde di Jalan Kendangsari, Surabaya dengan harga sekitar Rp8.000 per mangkuk. Rasakan minuman hangat dengan kelembutan bola-bola ketan yang kenyal.

    1.6. Es Legen

    Es Legen adalah minuman khas Surabaya yang terbuat dari buah legen segar yang diisi dengan es serut dan sirup manis. Keunikan minuman ini terletak pada tekstur buah legen yang kenyal dan rasa manisnya yang menggoda.

    Anda dapat menemukan Es Legen di Jalan Kupang Kertajaya, Surabaya dengan harga sekitar Rp10.000 per porsi. Rasakan sensasi segar yang bercampur dengan rasa manis alami dari buah legen yang lezat.

     

    Baca Juga: 5 Tempat Wisata di Surabaya Paling Hits Tahun 2023

     

    1.7. Soda Gembira

    Terakhir, tetapi tidak kalah menarik dari minuman khas Surabaya lainnya, ada Soda Gembira. Minuman ini terdiri dari campuran soda, sirup berbagai rasa, jelly, dan es serut yang menyegarkan.

    Soda Gembira menjadi favorit masyarakat Surabaya, terutama pada musim panas. Anda dapat menikmati Soda Gembira di Jalan Embong Malang, Surabaya dengan harga sekitar Rp20.000 per gelas. Rasakan kegembiraan yang terpancar dari segarnya minuman ini.

    1.8. Es Sinom

    minuman khas surabaya

    Image Source: Kompas.com

    Satu lagi minuman khas Surabaya yang terkenal menyegarkan dan memiliki manfaat kesehatan, yaitu es sinom.

    Dilansir dari berbagai sumber yang ada, es sinom adalah minuman khas Surabaya yang terbuat dari campuran berbagai bahan alami tradisional. Tak ayal, selain menyegarkan dan mampu melepas dahaga, es sinom juga berkhasiat untuk menjaga daya tahan tubuh.

    1.9. Es Krim Zangrandi

    Siang hari merupakan waktu yang pas untuk pergi ke toko es krim dan mencicipi es krim legendaris yang ada di Surabaya.

    Sebut saja namanya es krim zangrandi. Es krim yang satu ini terkenal karena sejarahnya yang panjang serta rasanya yang enak.

    Dibuat menggunakan bahan berkualitas, es krim zangrandi sudah ada sejak tahun 1933. Selain rasanya, toko es krim yang satu ini memiliki nuansa klasik yang membuat para pengunjung seakan diajak untuk bernostalgia ke masa lalu.

     

    Baca Juga: 15 Oleh-Oleh Khas Surabaya Paling Recommended dan Tahan Lama

     

    1.10. Es Jus Purnama Ria

    Mau coba minuman segar nan sehat? Jangan lupa untuk mencoba Jus Purnama Ria! Depot jus yang satu ini sudah sangat terkenal di Surabaya dan menjadi salah satu yang melegenda. Pasalnya, Jus Purnama Ria sudah ada sejak tahun 1969.

    Menawarkan berbagai pilihan jus yang menyehatkan, depot jus buah ini punya pilihan menu unik seperti jus kopyor susu, jus nangka, dan lain sebagainya.

    Sobat BFI, itulah bahasan terkait 10 minuman khas Surabaya yang tak boleh Anda lewatkan. Jangan lupa untuk mencoba masing-masing minuman dengan harga yang terjangkau. Selamat menikmati minuman khas Surabaya!

     

    BFI Finance adalah perusahaan yang melayani pinjaman multiguna jaminan bpkb motor, bpkb mobil, dan sertifikat rumah atau ruko

  • judi

    Rekomendasi Minuman Turunkan Berat Badan, Bisa Dicari Dimana-mana!

    November 8, 2023 - By 


    Rekomendasi Minuman Turunkan Berat Badan, Bisa Dicari Dimana-mana!

    Berat badan yang sehat adalah tujuan bagi banyak orang, dan minuman dapat berperan penting dalam pencapaian itu. Dalam artikel ini, kami akan membahas berbagai minuman alami yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

     

    1. Minuman Alami Turunkan Berat Badan

    Pertama-tama, mari jelajahi beberapa minuman alami yang dikenal dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Minuman-minuman ini telah dikenal memiliki efek positif pada metabolisme dan membantu mengendalikan nafsu makan Anda.

     

    1.1 Air Putih

    Air putih adalah minuman paling sederhana dan paling penting yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Konsumsi yang cukup dari air adalah kunci untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menjalankan proses metabolisme yang efisien. Minum setidaknya 8 gelas air sehari telah terbukti membantu mengurangi nafsu makan, mempercepat pembakaran kalori, dan membantu tubuh membuang limbah dengan lebih efisien.

     

    Baca Juga: Dear Moms, Jangan Sampai Anak Jadi Korban! Ini Cara Manajemen Stres untuk Anda

     

    1.2 Teh Hijau

    Teh hijau adalah minuman populer yang mengandung berbagai senyawa bioaktif yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu dalam penurunan berat badan. Kandungan kafein dan epigallocatechin gallate (EGCG) dalam teh hijau telah terbukti memiliki efek positif pada pembakaran lemak. Selain itu, teh hijau adalah minuman yang rendah kalori dan dapat membantu Anda merasa lebih kenyang.

     

    1.3 Smoothie

    Smoothie yang dibuat dengan bahan-bahan sehat seperti buah-buahan segar, sayuran, dan yogurt rendah lemak dapat menjadi minuman sarapan yang sangat baik untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Smoothie menggabungkan serat, vitamin, dan nutrisi penting yang dapat membantu Anda merasa kenyang dan memberikan energi. Anda dapat menyesuaikan resep smoothie sesuai dengan selera Anda dan mengkombinasikan bahan-bahan yang sesuai dengan tujuan penurunan berat badan Anda.

     

    1.4 Air Lemon

    Air lemon adalah minuman yang sederhana namun efektif dalam membantu penurunan berat badan. Lemon mengandung pektin, serat alami yang dapat membantu merasa kenyang lebih lama. Selain itu, air lemon dapat membantu membersihkan tubuh dan menciptakan lingkungan yang lebih sehat untuk pembakaran lemak. Anda dapat menambahkan sejumput perasan lemon ke dalam air putih atau membuat minuman air lemon yang menyegarkan.

     

    1.5 Wedang Jahe

    Minuman jahe adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Jahe telah lama dikenal memiliki sifat termogenik yang dapat membantu membakar kalori lebih efisien. Minuman ini juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meredakan perut kembung. Anda dapat membuat wedang jahe dengan merendam potongan jahe segar dalam air panas dan menambahkan sedikit madu untuk rasa.

     

    1.6 Cuka Sari Apel

    Cuka sari apel adalah minuman yang mungkin terdengar agak eksotis, tetapi memiliki manfaat yang luar biasa untuk penurunan berat badan. Cuka sari apel mengandung asam asetat, yang telah terbukti dapat mengurangi nafsu makan, meningkatkan metabolisme, dan membantu membakar lemak. Namun, pastikan untuk mengencerkan cuka sari apel sebelum mengkonsumsinya, karena konsentrasinya yang tinggi dapat merusak gigi dan tenggorokan Anda.

     

    2. Tips Diet Lainnya Bikin Berat Turun

    Selain mengonsumsi minuman-minuman tersebut, ada beberapa tips diet tambahan yang dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.

     

    Baca Juga: Mengenal Zodiak, dan Bagaimana 12 Zodiak Berelasi dengan Pasangannya. Kalau Kamu Termasuk Tipe yang Mana?

     

    2.1 Olahraga

    Olahraga merupakan salah satu komponen kunci dalam usaha penurunan berat badan yang efektif dan sehat. Aktivitas fisik tidak hanya membantu membakar kalori, tetapi juga mempercepat metabolisme tubuh dan memungkinkan Anda untuk membangun massa otot, yang penting dalam menjaga berat badan yang lebih rendah dalam j jangka panjang. Cobalah untuk menjadwalkan sesi olahraga yang teratur, setidaknya 150 menit setiap minggu, dan pilih aktivitas fisik yang Anda nikmati agar Anda merasa termotivasi untuk melakukannya.

     

    Berikut adalah beberapa jenis olahraga yang efektif dalam penurunan berat badan:

    1. Berlari: Berlari adalah salah satu olahraga kardiovaskular yang paling efektif untuk membakar kalori. Anda bisa memulai dengan jalan cepat atau lari pelan, dan secara bertahap meningkatkan intensitas dan jarak.
    2. Bersepeda: Bersepeda adalah olahraga yang rendah dampak pada sendi dan dapat dilakukan baik di luar ruangan maupun di dalam ruangan di gym. Ini membakar kalori dan membentuk otot kaki Anda.
    3. Berenang: Renang adalah olahraga total tubuh yang bagus untuk pembakaran kalori dan membangun kekuatan otot. Selain itu, berenang adalah pilihan yang sangat baik jika Anda memiliki masalah dengan sendi atau cedera.
    4. Senam aerobik: Senam aerobik adalah latihan kardiovaskular yang melibatkan gerakan intens yang dapat membantu membakar kalori dengan cepat. Anda dapat bergabung dengan kelas senam aerobik di pusat kebugaran atau melakukan latihan di rumah dengan bimbingan video.
    5. Angkat Beban: Olahraga angkat beban adalah cara yang efektif untuk membangun massa otot dan meningkatkan metabolisme. Dengan memiliki lebih banyak otot, tubuh Anda akan membakar lebih banyak kalori bahkan saat istirahat.

    Selain memilih jenis olahraga yang Anda nikmati, penting untuk menjaga konsistensi. Buat jadwal rutin dan pastikan Anda mengikuti sesi olahraga Anda secara teratur. Olahraga bukan hanya tentang penurunan berat badan, tetapi juga tentang kesehatan fisik dan mental Anda.

     

    2.2 Makan Lebih Sedikit

    Makan lebih sedikit adalah salah satu kunci utama dalam penurunan berat badan. Meskipun terdengar sederhana, mengontrol porsi makanan Anda dan memahami tanda lapar dan kenyang tubuh Anda adalah keterampilan penting dalam mencapai berat badan yang diinginkan.

     

    Ada beberapa strategi yang dapat membantu Anda mengatur pola makan Anda:

    1. Porsi Kecil: Saat makan, cobalah untuk mengurangi porsi makan Anda. Gunakan piring yang lebih kecil dan hindari makan dalam porsi berlebihan. Perlahan-lahan makan lebih sedikit akan membantu Anda mengurangi asupan kalori harian Anda.
    2. Makan dengan Perlahan: Makan dengan perlahan dan mengunyah makanan dengan seksama dapat membantu Anda merasa kenyang lebih cepat. Ini memberi otak Anda waktu untuk menerima sinyal kenyang dari perut Anda, yang dapat mencegah Anda makan terlalu banyak.
    3. Perhatikan Makanan Anda: Cobalah untuk fokus pada makanan Anda dan hindari makan sambil menonton TV atau bekerja. Ini membantu Anda lebih sadar tentang seberapa banyak yang Anda makan.
    4. Makan dalam Porsi Lebih Kecil dan Lebih Sering: Makan dalam porsi lebih kecil tetapi lebih sering dapat membantu menjaga tingkat energi Anda sepanjang hari dan mencegah rasa lapar berlebihan.

     

    Selain itu, cobalah untuk menjaga keseimbangan dalam makanan Anda. Pilih makanan yang seimbang dari berbagai kelompok makanan dan pastikan Anda mendapatkan cukup protein, serat, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk kesehatan Anda. Menggabungkan makanan yang kaya serat dengan protein dan lemak sehat adalah kunci dalam menjaga perasaan kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan.

     

    2.3 Minimalkan Konsumsi Gula Tambahan

    Gula tambahan adalah salah satu faktor utama dalam kenaikan berat badan dan masalah kesehatan lainnya. Makanan dan minuman yang mengandung gula tambahan seringkali tinggi kalori dan memiliki sedikit nilai gizi. Cobalah untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman manis, seperti minuman bersoda, makanan cepat saji, permen, dan camilan manis lainnya.

     

    Mengurangi konsumsi gula tambahan juga dapat membantu Anda menghindari fluktuasi gula darah yang dapat memicu rasa lapar berlebihan dan makan berlebihan. Sebaliknya, Anda dapat mencari alternatif yang lebih sehat, seperti makan buah segar untuk memenuhi rasa manis Anda. Menggantikan camilan manis dengan camilan seperti yogurt rendah lemak dengan potongan buah atau kacang-kacangan juga merupakan langkah positif dalam upaya penurunan berat badan Anda.

     

    Baca Juga: Mengulik Fesyen ala Princess Diana, Bikin Netizen di Zaman Itu Tercengang

     

    2.4 Hindari Camilan

    Camilan adalah salah satu godaan yang seringkali sulit dihindari dalam perjalanan penurunan berat badan. Camilan seringkali mengandung banyak kalori kosong, yang berarti mereka tidak memberikan banyak nutrisi atau rasa kenyang. Selain itu, kita cenderung makan camilan tanpa memikirkan apakah kita benar-benar lapar.

     

    Cobalah untuk menghindari camilan yang tidak sehat seperti keripik kentang, permen, kue kering, dan makanan ringan lainnya. Alihkan perhatian Anda dari camilan dengan menggantinya dengan camilan yang lebih sehat seperti kacang-kacangan, potongan sayuran segar, atau yogurt rendah lemak. Makan camilan yang lebih sehat tidak hanya membantu Anda mengurangi asupan kalori, tetapi juga memberikan tubuh Anda nutrisi yang lebih baik.

     

    Selain itu, mencoba untuk tidak makan camilan di depan TV atau komputer. Banyak orang cenderung makan lebih banyak saat mereka terlibat dalam kegiatan lain, karena mereka tidak fokus pada makanan yang mereka konsumsi. Sebagai gantinya, cobalah untuk makan dengan penuh perhatian dan nikmati setiap gigitan dengan sadar.

     

    Penurunan berat badan adalah perjalanan yang unik bagi setiap individu, dan tidak ada pendekatan yang satu ukuran cocok untuk semua. Namun, dengan menggabungkan minuman-minuman alami yang mendukung penurunan berat badan dengan tips diet sehat, Anda dapat mencapai tujuan berat badan yang diinginkan. Yang paling penting, konsultasikan dengan profesional kesehatan atau ahli gizi sebelum membuat perubahan besar dalam pola makan Anda untuk memastikan bahwa mereka sesuai dengan kebutuhan dan tujuan kesehatan Anda. Semoga artikel ini memberikan wawasan yang bermanfaat dan membantu Anda dalam perjalanan penurunan berat badan Anda. Ingatlah bahwa penurunan berat badan yang sehat adalah perjalanan yang berkelanjutan dan memerlukan kesabaran serta komitmen Anda.

     

    BFI Finance adalah perusahaan yang melayani pinjaman multiguna jaminan bpkb motor, bpkb mobil, dan sertifikat rumah atau ruko